兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
每年冬天需要注意什么，冬天要注意什么?
更新時間：2022-08-29 18:07:38作者：未知
1、衣著保暖。一到冬天，天寒地凍冷風(fēng)吹，我們平時注意衣著的保暖，不能因為美度而不要溫度。
2、多運動。到冬天了，也許大家都有一種想躺在被窩里不想運動的感覺，正因為不想運動的習(xí)慣，會讓我們身體的抵抗力下降，連身體都會變胖走形。
3、多護理皮膚多補水。冬天了，不單天氣會變得干燥連我們的皮膚也變得了干燥，不能因為皮膚是敏感性就置之不理，平時多喝水為身體補充水份。
4、飲食。冬天時不能吃過多姜、蒜和辣椒等佐料，會容易引起燥熱對身體不好。