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1、來月經(jīng)可以曬太陽。

2、來月經(jīng)一般有痛經(jīng)的情況，曬太陽并不能夠起到治療的作用，但是痛經(jīng)的情況大多這個階段會有冷的現(xiàn)象，所以曬太陽可以感覺到身體暖和，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，可能會緩解經(jīng)期不適的癥狀，所以這個階段如果痛經(jīng)比較明顯，一般主要是注意休息，可以應(yīng)用止痛的藥物來緩解癥狀，同時可以熱敷下腹部，喝紅糖水有助于輔助治療。