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2023-01-30
春季清熱去濕吃什么藥（春季清熱去濕吃什么藥最好）
更新時(shí)間：2022-08-30 19:54:12作者：佚名
文章目錄
春季清熱去濕吃什么藥
1、春季清熱去濕吃什么藥
1.1、參苓白術(shù)丸
【成分】人參、白術(shù)、茯苓、山藥、蓮子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大棗。
【功能主治】補(bǔ)脾胃,益肺氣。用于脾胃虛弱,食少便溏,氣短咳嗽,肢倦乏力。益氣健脾,滲濕止瀉。
若不想吃中成藥,也可以用山藥和薏米搭配,選擇等量的山藥和薏米,一同煮粥食用即可,經(jīng)過一段時(shí)間的使用,就具有非常不錯(cuò)的祛濕效果。
1.2、附子理中丸
【成分】:附子(制)、黨參、白術(shù)(炒)、干姜、甘草。
【功能主治】溫中健脾。用于脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐泄瀉,手足不溫等病癥。
2、春季去濕有妙湯
2.1、健脾祛濕湯
材料:淮山(干品)10克,土茯苓10克,溪黃草10克,豬胰(豬橫月利)300克,清水適量。
做法:淮山、土茯苓、溪黃草、豬橫月利洗凈一同放進(jìn)砂煲中,加適量清水煲開,然后轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可飲用。
適合脾胃差者飲用,春季養(yǎng)顏以健脾舒血或舒肝健脾的食療最佳
2.2、和中化濕湯
材料:木棉花30克,雞蛋花30克,槐花30克,薏米30克,瘦肉100克,炒扁豆30克,陳皮或砂仁12克。
做法:木棉花、雞蛋花、槐花、薏米、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈一同放入砂煲中,加清水適量,用大火煲開,再轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可。
適合濕熱脾虛者飲用,嬰幼兒脾虛型腹瀉的食療方法
3、春季祛濕食物有哪些
3.1、紅豆
又叫赤豆,性平味甘酸,有利水消腫,解毒療瘡作用,對于水腫脹滿,濕熱黃疸,癰腫熱毒等均可應(yīng)用。但又各有所偏,赤豆擅長利水祛濕,故水腫,瀉痢黃疸多用之。
食用方法:多和薏仁一起做成薏米紅豆粥,也可以直接做紅豆粥等。
食用禁忌:
胃腸較弱和尿多的人群不宜多食用。
紅豆怒要和羊肉、羊肝、羊肚等一起食用。
3.2、白扁豆
又叫藊豆、白藊豆、南扁豆,味甘,性微溫,歸脾、胃經(jīng)。有健脾化濕,利尿消腫,清肝明目等功效,多用于脾胃虛弱,食欲不振,大便溏瀉,白帶過多,暑濕吐瀉,胸悶腹脹等病癥。
食用方法:最常見的一種做法就是炒白扁豆,有健脾化濕的功效,用于脾虛泄瀉,白帶過多。
禁忌人群:
怕冷身體打顫、關(guān)節(jié)酸痛、咳嗽聲音嘶啞的人不宜吃白扁豆,患瘧疾的人也不宜吃。
體內(nèi)氣虛生寒,臟腑被寒氣所困,表現(xiàn)為腹脹、腹痛、面色發(fā)青、手腳冰涼的人不宜吃白扁豆。
白扁豆不能一下吃過多。
不宜生食,否則易發(fā)生中毒。
清熱祛濕粥有哪些
1、蓮子扁豆薏米粥
做法:炒扁豆50克,蓮子50克,薏米100克,紅棗10顆,陳皮3片,大米適量。將材料清洗干凈后,將炒扁豆等浸泡兩小時(shí),蓮子不去心。將所有材料加水煮粥。
2、陳皮車前草粥
做法:陳皮10克,鮮車前草100克,粳米150克。陳皮切絲,鮮車前草洗凈切段,粳米洗凈,一起放入砂鍋,大火煮沸,小火熬成粥即成。
3、薏米赤小豆粥
做法:赤小豆30克,白扁豆、薏米、芡實(shí)各20克,川萆薢10克,赤伏苓15克,木棉花20克,燈芯花10克,粳米50克。將川革薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈,加水3碗,煎至2碗,去渣取汁。以上幾味煎汁加入赤小豆、白扁豆、薏米、芡實(shí)、粳米煮粥食。每日1料。
濕氣重的癥狀
1、頭部:如果身體濕氣重,會(huì)出現(xiàn)頭部昏沉,頭昏腦漲,就像感受很沉重,十分不舒服。
2、舌頭:舌苔厚膩是濕病的經(jīng)典表現(xiàn),它常在機(jī)體還沒有表現(xiàn)出突出病態(tài)態(tài)勢時(shí)就有所表現(xiàn)。
3、皮膚:濕氣重的人,皮膚會(huì)感到癢癢的,像有蚤子在身體爬動(dòng)一般難受,用手去抓癢,有紅色凸起,像被蚊子叮一樣。不過持續(xù)比較段時(shí)間就消失。
4、關(guān)節(jié):當(dāng)濕邪傷及到關(guān)節(jié)時(shí),部分氣血運(yùn)行不暢,會(huì)有四肢關(guān)節(jié)酸痛沉重,關(guān)節(jié)屈伸不利等表現(xiàn)。
5、大小便:濕氣重的人,會(huì)有小便混濁、大便溏泄、婦女白帶過多、陰部瘙癢等癥狀。如果大便成形,濕氣重會(huì)使大便黏膩,很難沖干凈廁所,也需要多幾張手紙才擦干凈。
6、精神狀態(tài):濕氣重的人常常會(huì)有胸悶的感覺,想長呼一口氣才舒服,身體特別疲乏,懶得活動(dòng),有頭昏腦漲之感,易困倦,記憶力減退。
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