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1、吃酸棗糕有開(kāi)胃健脾、美容養(yǎng)顏、減肥瘦身、健腦明目的好處。

2、開(kāi)胃健脾：酸棗糕能夠調(diào)理人們的消化系統(tǒng)，夏季容易感到食欲不振，此時(shí)不妨吃點(diǎn)酸酸甜甜的酸棗糕，能夠發(fā)揮開(kāi)胃健脾、促進(jìn)消化的功能，讓食欲變得好一些。

3、美容養(yǎng)顏：酸棗糕本身就是一種養(yǎng)顏佳果，它富含大量的維生素B，可以促進(jìn)皮下血液循環(huán)，使皮膚和毛發(fā)光潤(rùn)，面部皺紋平整，達(dá)到滋潤(rùn)肌膚、益顏美容的功效。

4、減肥瘦身：適量食用酸棗糕能夠達(dá)到降低血脂，促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)消化的效果，從而達(dá)到減肥瘦身的目的。

5、健腦明目：酸棗糕含鈣元素，鈣是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。鈣還能增加眼球壁的彈力，防治近視的發(fā)生與發(fā)展。