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1、低血糖人群。糙米茶屬于五谷雜糧的類(lèi)別，具有明顯的降血糖的功效與作用，可以讓人體的血糖降下來(lái)，對(duì)于高血糖人群來(lái)說(shuō)，糙米茶是一款養(yǎng)生保健茶飲，但是如果是對(duì)于低血糖，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到頭暈?zāi)垦?，肢體乏力等等癥狀的人群，就不能喝糙米茶了，不然更加容易引起加重病情的副作用。

2、腸胃不適人群。糙米茶中具有非常豐富的可溶性纖維素，對(duì)于養(yǎng)胃護(hù)胃等等都具有神奇的功效，但是如果是原本就是腸胃功能不全的人群來(lái)講，就不能喝糙米茶了，因?yàn)槲葛つひ呀?jīng)受到損害，以及腸胃功能受損的人群，飲用糙米茶之后，很容易就會(huì)進(jìn)一步對(duì)胃黏膜產(chǎn)生傷害，腸胃功能進(jìn)一步地減退，所以經(jīng)常腸胃不舒服的人群，禁忌喝糙米茶。

3、糙米茶飲用禁忌。在飲用糙米茶的時(shí)候，禁忌和蛋白質(zhì)含量比較高的事物，比如說(shuō)雞蛋還有牛奶等等一起食用，不然很容易就會(huì)加重腸胃不適的副作用，加重內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)，再喝糙米茶的時(shí)候，盡量是做到糙米和茶湯是分開(kāi)的，禁忌糙米和茶湯一起飲用，不然想要起到相應(yīng)的功效與作用，效果都會(huì)減半。