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2023-01-30
吃蝦能喝乳酸菌嗎 吃蝦能喝乳酸菌嗎?
更新時間：2022-12-06 12:07:13作者：智慧百科
1、吃蝦能喝乳酸菌，兩者一起進食消化后一般不會對人體產(chǎn)生不良影響。
2、蝦屬于一種營養(yǎng)價值較高的食物，富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，以及鈣、鎂等礦物質(zhì)元素，同時脂肪含量較低，適量食用可以有效幫助人體補充營養(yǎng)。
3、乳酸菌可以幫助維護腸道健康，促進腸道蠕動，進而改善便秘。
4、但如果是胃腸道功能不佳的人群，則建議少吃海鮮或冰冷的食物，避免出現(xiàn)胃腸道不適癥狀。