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1、最好產(chǎn)后惡露干凈以后才能夠吃阿膠的，由于阿膠糕是補血補氣的，假如產(chǎn)后惡露都還沒干凈得話會使產(chǎn)后惡露的量增加的，一般是生完孩子十幾天上下就可以吃完。

2、生完孩子可以吃點老紅糖水煮雞蛋，黃豆燉豬蹄等食材，做月子期內(nèi)注意保暖避風(fēng)港，不必發(fā)燒感冒。此外，阿膠糕是補血藥，吃阿膠的另外建議適度多吃含有蛋白，鐵，銅，葉酸片，維生素b212，維他命C等“造血功能原材料”的食材。