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        為什么每天都會(huì)做夢(mèng) 為什么每天都會(huì)做夢(mèng)還會(huì)醒好幾次
        
      
        更新時(shí)間：2022-09-13 18:22:53作者：智慧百科 
        
    
        
 
    
        

        為什么每天都會(huì)做夢(mèng) 為什么每天都會(huì)做夢(mèng)還會(huì)醒好幾次
        
       
        1、做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，每天晚上都會(huì)做夢(mèng)與睡眠環(huán)境的改變、睡眠規(guī)律的變化、精神壓力過大等因素有關(guān)，還可能是植物神經(jīng)功能紊亂造成的。
        2、首先需要保持周圍環(huán)境安靜整潔，其次要多吃點(diǎn)香蕉、牛奶等促進(jìn)睡眠的食物。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  都會(huì)  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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