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在中醫(yī)眾多的療法中，按摩的手法讓不少人稱奇，而推拿更是按摩中比較常用的一種方式，它是一種非藥物的自然療法，療效非常顯著。那么推拿都具有哪些作用，大家是否還能夠清晰的記得呢？下面就讓小編帶大家一起去重溫中醫(yī)推拿的作用吧！

中醫(yī)推拿

中醫(yī)推拿是中醫(yī)療法中按摩的一種演變方法，它是通過按揉人體的不同穴位，從而達到疏通經(jīng)絡(luò)，滑利關(guān)節(jié)以及行氣活血的效果。

《素問·血氣形志篇》中說：“形數(shù)驚恐，經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩醪藥。”《素問·舉痛論》中說：“寒氣客于背俞之脈則脈泣，脈泣則血虛，血虛則痛，其俞注于心，故相引而痛。按之則熱氣至，熱氣至則痛止矣。”《醫(yī)宗金鑒·正骨心法要旨》中說：“因跌撲閃失，以致骨縫開錯，氣血郁滯，為腫為痛，宜用按摩法。按其經(jīng)絡(luò)，以通郁閉之氣，摩其壅聚，以散瘀結(jié)之腫，其患可愈。”

經(jīng)絡(luò)遍布于全身，內(nèi)屬于臟腑，外絡(luò)于肢節(jié)，溝通和聯(lián)結(jié)人體所有的臟腑、器官、孔竅及皮毛、筋肉、骨骼等組織，再通過氣血在經(jīng)絡(luò)中運行，組成了整體的聯(lián)系。推拿手法作用于體表局部，在局部通經(jīng)絡(luò)、行氣血、濡筋骨，并且由于氣血循著經(jīng)絡(luò)的分布流注全身，能影響到內(nèi)臟及其他部位。如按揉背部十一、十二椎旁開一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃，按點合谷穴可止牙痛。由此可知，推拿治病不僅是以痛為輸，而且還必須根據(jù)經(jīng)絡(luò)聯(lián)系的原則，循經(jīng)取穴。

現(xiàn)在的醫(yī)學認為，推拿是通過物理刺激人體，從而引起人體作用區(qū)發(fā)生生物物理和生物化學的變化，以及局部組織發(fā)生生理反應(yīng)的現(xiàn)象。

這種反應(yīng)，通過神經(jīng)反射與體液循環(huán)的調(diào)節(jié)，一方面得到加強，另一方面又引起整體的繼發(fā)性反應(yīng)，從而產(chǎn)生一系列病理生理過程的改變，達到治療效果。

推拿對局部組織的作用，據(jù)觀察，直接接觸肌膚操作的摩擦類手法，可以清除衰亡的上皮細胞，改善皮膚呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增強皮膚光澤和彈性;強刺激手法，可引起部分細胞蛋白質(zhì)分解，產(chǎn)生組織胺和類組織胺物質(zhì)，加上手法的機械能轉(zhuǎn)化為熱能的綜合作用，促使毛細血管擴張，增強局部皮膚肌肉的營養(yǎng)供應(yīng)，使肌萎縮得以改善，損害的組織促進修復(fù);手法的斷續(xù)擠壓，可增快血液循環(huán)和淋巴循環(huán)(有人在狗的粗大淋巴管內(nèi)插入套管，看到推拿后比推拿前淋巴液流動增快7倍;在家兔的兩側(cè)膝關(guān)節(jié)內(nèi)注射墨汁，并對一側(cè)膝關(guān)節(jié)進行推拿，發(fā)現(xiàn)推拿后一側(cè)關(guān)節(jié)內(nèi)的墨汁已移向遠處，未經(jīng)推拿一側(cè)關(guān)節(jié)內(nèi)的墨汁依然大部分存留)。

由于病變部位血液循環(huán)和淋巴循環(huán)的改善，加速了水腫和病變產(chǎn)物的吸收，使腫脹攣縮消除;牽拉、彈撥、整復(fù)等一些手法，如運動關(guān)節(jié)類手法，可解除軟組織的痙攣、粘連、嵌頓和錯位。

通過神經(jīng)和體液兩個方面對局部部位進行操作的推拿手法能夠有效的對整個機體和其他的組織產(chǎn)生一定的刺激效果。而且中醫(yī)推拿可以有效的調(diào)整人體的神經(jīng)系統(tǒng)所具有的興奮和抑制的相對平衡。

緩和較輕而又節(jié)律的手法，反復(fù)刺激，對神經(jīng)有鎮(zhèn)靜抑制的作用。急速較重、時間較短的手法，對神經(jīng)有興奮的作用。有人觀察推拿后腦電圖變化，見a波振幅增大，而且振幅增大的時間延續(xù)，這個現(xiàn)象可能是推拿后引起內(nèi)抑制的發(fā)展所致。

根據(jù)脊髓節(jié)段反射，推拿頸部，可以調(diào)節(jié)上肢及腦內(nèi)血液循環(huán)，降低顱內(nèi)壓，并有降低血壓的作用;在l～2胸椎部，用振動和叩擊的手法，能引起心動反射，表現(xiàn)為心肌收縮;振動叩擊1～2腰椎，可使小骨盆充血;捏脊，可引起胃腸蠕動增快;按壓缺盆穴處的交感神經(jīng)星狀結(jié)節(jié)，可發(fā)生瞳孔擴大，血管舒張，同側(cè)肢體皮膚溫度增高;推拿下腹部及大腿內(nèi)側(cè)，可引起膀胱收縮而排尿，治療尿潴留;推拿腹部可促進胃腸蠕動和消化腺分泌。

推拿尚可引起血液成份和代謝變化。實驗室證明：推拿后白細胞總數(shù)和吞噬能力增加，白細胞分類變化中淋巴細胞比例升高，紅細胞輕度增加，血清中補體效價、氧的需要量、排氮量、排尿量和二氧化碳的排泄量也都有增加。

推拿的作用

一、疏通經(jīng)絡(luò)，行氣活血

《素問·血氣形志篇》說："……經(jīng)絡(luò)不通，病生于不仁，治之以按摩"，《素問·調(diào)經(jīng)論》也指出："神不足者，視其虛絡(luò)，按而致之"。說明按摩有疏通經(jīng)絡(luò)之作用。由于按摩大多是循經(jīng)取穴，按摩刺激相應(yīng)穴位。因而，可使氣血循經(jīng)絡(luò)運行，防止氣血滯留，達到疏通經(jīng)絡(luò)，暢達氣血之目的。

從現(xiàn)代醫(yī)學角度來看，按摩主要是通過刺激末梢神經(jīng)，促進血液，淋巴循環(huán)及組織間的代謝過程，以協(xié)調(diào)各組織，器官間的功能，使機體的新陳代謝水平有所提高。

二、調(diào)和營衛(wèi)，平衡陰陽

營衛(wèi)氣血周流，則可貫通表里內(nèi)外，臟腑肌腠，使全身成為一個協(xié)調(diào)統(tǒng)一的整體。營衛(wèi)相通，氣血調(diào)和，機體皆得其養(yǎng)，則內(nèi)外調(diào)和，陰平陽秘。明代養(yǎng)生家羅洪在《萬壽仙書》中說："按摩法能疏通毛竅，能運旋榮衛(wèi)"。

按摩就是依據(jù)中醫(yī)理論原則，結(jié)合具體情況而分別運用不同手法，以柔軟，輕和之力，循經(jīng)絡(luò)，按穴位，施術(shù)于人體，通過經(jīng)絡(luò)的傳導來調(diào)節(jié)全身，借以調(diào)和營衛(wèi)氣血，增強機體健康。

三、健脾和胃，益氣生血

推拿不但能通過健脾和胃，促進氣血的生成，而且通過疏通經(jīng)絡(luò)加強肝臟的疏泄功能來促進氣機的條暢，促使人體氣血充盈，條暢。

推拿治病

1.腰背肌勞損、半身不遂、各種脊柱炎

患者取俯臥位或屈肘前俯低凳坐位，操作者立其側(cè)。指掌伸直，用小魚際部著力，緊貼上背部脊柱兩側(cè)皮膚進行自上而下連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法具有全身性溫經(jīng)散寒，祛風活血，壯腰強腎的功效。

2.腰骶部軟組織挫傷、腎虛腰痛、慢性盆腔炎

患者屈肘前俯坐位或俯臥位，操作者站其前側(cè)。手掌伸直，用全手掌面著力，緊貼腰骶部一側(cè)皮膚，進行向另一側(cè)方向連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法具有溫腎壯陽，行氣和血，消腫止痛的功效。

3.膝關(guān)節(jié)炎、髕骨軟骨病、臏腱炎

患者仰臥位或伸膝坐位，操作者坐其側(cè)。大拇指伸直，用大魚際部著力，緊貼膝關(guān)節(jié)周圍的皮膚，進行自下向上(從遠端向近端)或自內(nèi)向外連續(xù)不斷的呈直線或弧線的往返式摩擦。此擦法對膝關(guān)節(jié)有溫經(jīng)活血，消腫止痛的功效。

4.肩周炎、頸肩疼痛綜合征

患者取坐位，操作者立其后側(cè)。一手托住肘部，使患肩外展，另一手掌指并攏，微屈成虛掌，用大魚際及掌根部著力，在肩背部進行劃圓式或自下向上連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法有溫通肩背部經(jīng)絡(luò)，活血止痛的功效。

5.腓腸肌痙攣

患者取俯臥位，操作者立其患側(cè)。手掌伸直，用掌面、掌根部或小魚際部著力，緊貼小腿肚，進行自下向上連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法對小腿部有溫經(jīng)散寒，舒筋活絡(luò)的功效。

6. 胸悶脹痛、咳嗽氣喘

患者取坐位，操作者立其前外側(cè)。手掌伸直，用全掌面著力，輕貼一側(cè)鎖骨下皮膚，向下至下胸部，進行自上向下連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法有寬胸理氣，平喘降逆的功效。

7.頭痛、感冒、眼花、視力減退

患者取坐位，操作者面對患者立其前。用一手掌扶住其頭頂部，另一手拇指微屈，以指面橈側(cè)著力，輕貼患側(cè)太陽穴處皮膚，其余四指伸直，進行自上向下或劃圓式往返推擦，左右兩側(cè)可交替操作。此法對頭部有溫經(jīng)散寒，醒腦明目的功效。

8.高血壓、頭痛、眩暈、失眠

患者取仰臥位，操作者坐其頭頂前方。雙手食、中、無名三指伸直并攏，左右兩手分別輕貼于患者頸部左右兩側(cè)斜方肌處，進行自上至下連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法有疏通頭頸部氣血，開竅止痛，寧心安神的功效。

9.咳嗽、哮喘、腰背部肌肉勞損

患者取坐位，操作者立其后外側(cè)。手掌伸直，用全掌面著力，緊貼一側(cè)胸背部皮膚，逐漸下降至腰部，進行自上向下連續(xù)不斷的直線往返式摩擦。此擦法有溫肺驅(qū)寒，溫通經(jīng)絡(luò)的功效。

總結(jié)：通過上述的文章對中醫(yī)推拿，推拿的作用以及推拿治病等有關(guān)知識進行了非常具體的介紹，大家對中醫(yī)推拿的作用是不是有了全新的認識。推拿不但可以治療病痛，而且還能夠強身健體，但是建議大家不要過度推拿，根據(jù)自身的身體情況量力而行。