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腎虛指腎臟功能減弱，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷募膊≈唬I虛給很多人帶來了痛苦，接下來小編就帶來中醫(yī)秘方，可以有效緩解并治療腎虛，大家趕緊來看看吧。

腎虛的治療方法

【出處】 《篋中方》

【組成】杜仲20克，五味子9克。

【功用】補(bǔ)肝益腎，滋腎澀精，強(qiáng)健筋骨。>>>提示男性腎虛的八個(gè)癥狀

【主治】

①腎虛腰痛，頭昏腦脹，如早期高血壓。

②頭昏失眠，腰腿乏力，陽萎、遺精，精神不振，如神經(jīng)衰弱。

【制法】

上藥研為粗末，納入熱水瓶中，用沸水適量沖入浸泡，蓋悶15--20分鐘。頻頻飲用，于1日內(nèi)飲完。>>>腎虛吃什么補(bǔ) 22美食給你完美腎

【宜忌】因濕熱蘊(yùn)結(jié)下焦所致之遺精、腰痛患者不宜飲用。

【按語】中醫(yī)認(rèn)為，腰為腎府，腰痛腿酸、陽萎早泄、遺精是腎虛、精失固攝的表現(xiàn)，故治用補(bǔ)腎固精。方中杜仲性味甘溫，功能補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，治腰脊酸疼，足膝軟弱。肝主筋，腎主骨，筋骨疼痛，也可用本品治療?，F(xiàn)代藥理研究，本品含有杜仲膠、糖甙、生物堿、維生素C等，具有降血壓、療頭暈、失眠等作用。

《本草匯言》說：“凡下焦之虛，非杜仲不補(bǔ);下焦之濕，非杜仲不利;足脛之酸，非杜仲不去;腰膝之疼，非杜仲不除。”五味子性味酸溫，功能滋腎生津、澀精，主治勞傷羸瘦，夢遺滑精。本品主要含有強(qiáng)壯劑的有效成份五味素及維生素C、E等，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有興奮與強(qiáng)壯作用，能改善人的智力活力，提高工作效率;臨床證明，對失眠、頭暈、頭痛、眼花之神經(jīng)衰弱有可靠的療效。二藥配伍，補(bǔ)肝腎而不燥，可以長期服用。

腎虛的癥狀有哪些

1、腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，記憶力下降;記憶力減退。

2、腎虛的癥狀在情志方面表現(xiàn)為：情緒不好，情緒常常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑郁等。>>>十二個(gè)反應(yīng) 看男人是否腎虛

3、腎虛的癥狀在意志方面表現(xiàn)為：沒有自信，信心不足，工作無熱情，生活無激情，沒有目標(biāo)與方向。

4、腎虛的癥狀在性功能方面表現(xiàn)為：性功能降低，男子性欲望降低，性欲降低，陽痿或者是陽物舉而不堅(jiān)，滑精、遺精、早泄，顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動(dòng)力降低，不育。女子子宮發(fā)育不良，例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，性欲降低，不孕等。>>>腎虛你真的了解嗎 揭秘它與腎臟之間關(guān)系

5、腎虛的癥狀還可能有：早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼與關(guān)節(jié)疼痛，腰膝酸軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫發(fā)白發(fā)、頭發(fā)脫落或須發(fā)早白，牙齒松動(dòng)易落等。

容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質(zhì)粗糙、干燥，出現(xiàn)皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性;嗓音逐漸粗啞，女性乳房開始下垂，腰、腹脂肪堆積;男性早禿等。

腎虛吃什么補(bǔ)

豬腎粥

【原 料】豬腎2枚，粳米50克，蔥白、五香粉、生姜、鹽適量。

【制作工藝】將豬腎洗凈，去筋膜，切細(xì)，粳米淘洗干凈，同入鍋內(nèi)煮成粥，將熟入蔥、姜、鹽及五香粉調(diào)之。

【服 法】作早餐食之。

【功 效】補(bǔ)腎強(qiáng)腰。

【應(yīng) 用】適用于老年人腎氣不足引起的腰膝軟弱疼痛、步履艱難、耳聾等癥。>>>腎虛的癥狀有哪些 測腎虛男人看指甲可知曉

燉豬腰

【原 料】豬腎2個(gè)，杜仲15克，核桃肉30克。

【制作工藝】先將豬腎切開去腎盞洗凈，與杜仲、核桃肉一起燉熟后，去杜仲、核桃肉。

【服 法】用豬腎蘸少許細(xì)鹽食之，可作佐餐。

【功 效】補(bǔ)腎助陽，強(qiáng)腰益氣。

【應(yīng) 用】腎氣不足而致的腰痛乏力、畏寒肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽痿遺精等癥。>>>腎虛的癥狀有哪些 5信號(hào)示腎虛

金櫻子膏

【原 料】金櫻子100克，蜂蜜200克。

【制作工藝】先將金櫻子洗凈，加水煮熬，兩小時(shí)沏出湯后再加水煮，如此四次，榨汁。將四次湯合，繼續(xù)煮熬蒸發(fā)，由稀轉(zhuǎn)濃，加入蜂蜜拌勻，冷卻后，去上沫即可。

【功 效】補(bǔ)腎益精。

【應(yīng) 用】適用于腎氣虧虛引起的夢遺滑精，遺淋白濁，小便不禁，女子帶下，并伴有眩暈、失眠、盜汗等癥者。

結(jié)語：很多人受到腎虛的困擾，希望小編的方法可以幫助大家，另外通過飲食調(diào)理腎虛是一種非常好的方法，小編分享了這么多的食療方法，希望可以幫助到大家。