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1、天麻是可以沖水喝服用的，但有效成分可能不能被人體完全吸收，另外，還有很多其他的做法如：煮粥，燉湯等，都比沖泡服用更能發(fā)揮藥效，如需要開水沖服的話，建議一日3-9g，一天兩次，不建議過量，最好遵醫(yī)囑服用。

2、天麻是一種名貴的中藥材，為止眩暈的良藥，對肝陽上亢引起的頭痛、眩暈等有較好療效，一般來說，天麻粉的用量為2~3克，若長期過量服用，可能會使人食欲大減、體重下降，還可能會使人出現疲倦、反應遲鈍等現象，另外，部分患者使用天麻后會出現心率加快的表現，因此，不宜過量服用，以免導致身體不適。