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2023-01-30
火龍果能和螃蟹一起吃嗎，火龍果能和螃蟹一起吃嗎孕婦
更新時(shí)間：2022-09-20 21:06:30作者：智慧百科
1、螃蟹和火龍果可以一起吃，但是不宜過量食用?；瘕埞泻芯S生素、碳水化合物、糖類等營養(yǎng)物質(zhì)，適量食用可以起到促進(jìn)消化、豐富營養(yǎng)等作用。螃蟹富含蛋白質(zhì)、脂肪、維他命、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體有很好的滋補(bǔ)效果。
2、從中醫(yī)的觀點(diǎn)來看，火龍果和螃蟹都屬于涼性食物，如果兩者吃了太多，就會(huì)對(duì)胃腸道造成一定的刺激，特別是脾胃虛弱、體質(zhì)虛弱的人，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。而且，螃蟹中的蛋白質(zhì)可能會(huì)和火龍果中的鞣酸結(jié)合，一起吃太多不利于胃腸道的消化，容易出現(xiàn)消化不良等癥狀。
3、所以當(dāng)螃蟹和火龍果一起吃的時(shí)候，應(yīng)該注意適量，也可以隔一陣子吃。此外，飲食應(yīng)多樣化，避免只吃螃蟹和火龍果，可同時(shí)與其它肉類、蔬菜一起食用，豐富人體內(nèi)的營養(yǎng)。