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2023-01-30
南瓜不能和什么吃 貝貝小南瓜不能和什么吃
更新時間：2022-09-24 14:08:04作者：智慧百科
1、南瓜不能和帶魚同食。帶魚是常食的一種海生魚，其營養(yǎng)價值頗高，富含高蛋白和各類維生素，具有補(bǔ)氣、滋陰養(yǎng)肝的效用。帶魚雖然營養(yǎng)頗豐，味道鮮美，但它不能和南瓜一起吃，不然可能會對身體造成不良的影響。
2、南瓜不能和紅薯同食。紅薯是平時常吃的一種含淀粉較多的糧食，所以，腸胃不佳者一次食用大量的紅薯會導(dǎo)致其胃部不舒服，比如：胃脹氣、胃打嗝等。由于紅薯和南瓜同屬易脹氣的食物，所以同食會加重胃部難受的癥狀。
3、南瓜不能和紅棗同食。紅棗是非常好的一種滋補(bǔ)的食物，因?yàn)槠涓缓罅康木S生素C，可幫助人體抵抗自由基的侵害，從而達(dá)到美容滋補(bǔ)作用。但紅棗和南瓜一起吃，南瓜中的一種物質(zhì)會破壞紅棗中的維生素C，從而影響人體對營養(yǎng)素的吸納。
4、南瓜不能和羊肉同食。羊肉火鍋、烤羊肉是許多人的最愛，尤其是冬至后，許多人喜歡用羊肉來滋補(bǔ)。但是由于羊肉屬于溫性，并且吃多的容易上火、發(fā)燥，所以不宜和溫性的南瓜一同吃，不然可能導(dǎo)致上火，從而引發(fā)便秘或長紅疹。
本文標(biāo)簽： 南瓜