兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
鐵不能和什么一起吃（硫酸亞鐵不能和什么一起吃）
更新時(shí)間：2022-09-24 14:08:22作者：智慧百科
1、鐵不能和高脂肪類的食物、富含鈣磷的食物同時(shí)服用，會(huì)影響補(bǔ)鐵的效果。
2、鐵元素是人體必需的微量元素。鐵劑不能與高脂肪類食物同服，因?yàn)楦咧绢愂澄飼?huì)一直胃酸的分泌，不利于鐵劑的吸收。鐵劑不能與鈣、磷等食物同時(shí)服用；不能與含碳酸氫鈉的飲料同時(shí)服用，例如：各種飲料、汽水、香檳堿性食品。
3、建議：補(bǔ)鐵的時(shí)候注意多吃點(diǎn)新鮮蔬果，最好用鮮橙汁送服，一邊補(bǔ)鐵一邊補(bǔ)充VC，VC可以促進(jìn)鐵的吸收，能更快防治貧血。
本文標(biāo)簽： 一起吃