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1、紅薯不能和柿子同吃。因?yàn)榧t薯中的糖分含量高，吃完紅薯后胃酸的分泌會(huì)增多，柿子中含有豐富的鞣酸、果膠，如果紅薯和柿子同吃，會(huì)出現(xiàn)一些沉淀物，輕則出現(xiàn)胃脹、腹瀉的癥狀，嚴(yán)重的話會(huì)出現(xiàn)胃出血，胃潰瘍，所以紅薯和柿子不能同吃。吃紅薯和柿子間隔的時(shí)間最少在五個(gè)小時(shí)以上。

2、紅薯不能和雞蛋同吃。因?yàn)榧t薯和雞蛋都不太好消化，這兩種不好消化的食物同時(shí)吃會(huì)引起腹痛等癥狀，尤其是腸胃功能本來(lái)就差的人，更應(yīng)該避免把紅薯和雞蛋一起吃。

3、紅薯不能和雞肉同吃。因?yàn)榧t薯中含有豐富的淀粉，雞肉中含有大量?jī)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如果身體中過(guò)多的攝取了淀粉和蛋白質(zhì)，容易出現(xiàn)消化不良的癥狀，所以有的人同時(shí)吃了紅薯和雞肉后，會(huì)有腹脹的感覺(jué)。