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2023-01-30
炒米有什么功效 生姜加炒米有什么功效
更新時間：2022-09-25 07:06:59作者：智慧百科
1、炒米，蒙語叫做“胡日阿巴達”，就是蒙古米的意思。它是用糜子經(jīng)過蒸、炒、碾等多道工序加工而成，再兌酸奶和白糖攪拌，既解餓又解渴，清香爽口，是別具風味的傳統(tǒng)食品。炒米具有減肥、祛濕等功效。
2、減肥：炒米在炒制過程中，里面的淀粉被破壞并分解成活性炭，這種活性炭能把附著在胃腸里的脂肪吸走，而且還不傷胃，是很好的減肥的食品。
3、祛濕：炒米有一定的祛濕功能，能夠去除濕氣，還可以改善皮炎、濕疹等癥狀。此外，炒米的米糠麥皮中含有豐富的維生素和礦物質，能夠改善口腔潰瘍。