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1、躲在桌子下面

地震來得快去的也快，一般大晃動也就一兩分鐘的時間。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有地震的感覺，立刻鉆到桌子下面并且抓好桌子腿，無處可鉆的地方，也要用棉被，厚衣服之類的東西保護(hù)好頭部，起到在被東西砸中時的一個緩沖作用。

2、關(guān)閉火源

火災(zāi)也經(jīng)常伴隨地震的發(fā)生而發(fā)生，在發(fā)生地震的時候，要注意觀察周圍的火源。在地震中滅火的機(jī)會有三次。第一次機(jī)會在大的晃動來臨之前一般都會有小晃動，這時即刻招呼大家關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。第二次機(jī)會在大的晃動停息的時候，再一次呼喊：“關(guān)火！關(guān)火！”并去關(guān)火，切記不要在大晃動的時候去關(guān)，很危險的。第三次機(jī)會在著火之后。即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

3、向戶外跑

如果發(fā)生地震時，正好在門口等容易外跑的地方，盡量向外面空曠的地方?jīng)]有建筑物的地方跑，并且跑的時候注意不要被碎玻璃，磚瓦，廣告牌等砸中。

4、戶外的場合，要保護(hù)好頭部

人在站不穩(wěn)的時候都會習(xí)慣性地去抓住東西，如門、墻壁。但在地震的時候，這些平時牢固的東西并不值得我們?nèi)ヒ揽?，說不定正是這些東西倒下把我們壓住。如在去年日本福島海底地震時，由于水泥預(yù)制板墻、門柱的倒塌，曾經(jīng)造成過多人死傷。在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。

5、在商場、地鐵時依工作人員的指示行動

在商場、地鐵等人員集中的地方，一定保持冷靜，避免混亂。依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。就地震而言，據(jù)說地下街是比較安全的。即便發(fā)生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，請鎮(zhèn)靜地采取行動。

如發(fā)生火災(zāi)，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，并做到絕對不吸煙。搭乘電梯的話，在發(fā)生地震、火災(zāi)時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認(rèn)安全后避難。高層大廈以及近來的建筑物的電梯，都裝有管制運(yùn)行的裝置。地震發(fā)生時，會自動的動作，停在最近的樓層。萬一被關(guān)在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯(lián)系、求助。

6、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛

發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。都市中心地區(qū)的絕大部分道路將會全面禁止通行。充分注意汽車收音機(jī)的廣播，附近有警察的話，要依照其指示行事。有必要避難時，為不致卷入火災(zāi)，請把車窗關(guān)好，車鑰匙插在車上，不要鎖車門，并和當(dāng)?shù)氐娜艘黄鹦袆印?/p>

7、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。

在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發(fā)出海嘯警報(bào)的話，請注意收音機(jī)、電視機(jī)等的信息，迅速到安全的場所避難。

8、避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度

因地震造成的火災(zāi)，蔓延燃燒，出現(xiàn)危機(jī)生命、人身安全等情形時，采取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

對于病人等的避難，當(dāng)?shù)鼐用竦暮献骰ブ遣豢扇鄙俚?。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進(jìn)行商定。

溫馨提示在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。