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1、生姜和花椒泡腳有消炎殺菌的作用，腳上細(xì)菌比較多，容易引起腳部疾病，比如說(shuō)常見(jiàn)的腳氣，堅(jiān)持泡腳，可以預(yù)防腳氣的發(fā)生。

2、經(jīng)常泡腳有助于腳部的血液循環(huán)，生姜和花椒屬于中藥材，用這類中藥材煮的水泡腳，能夠起到按摩腳底長(zhǎng)的作用，有助于身體健康。

3、生姜花椒泡腳有助于調(diào)節(jié)月經(jīng)，對(duì)于痛經(jīng)的女性而言，有緩解癥狀的作用。

4、失眠多夢(mèng)的朋友也可以使用生姜花椒泡腳，有助眠的功效，對(duì)于治療失眠有幫助。