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1、強(qiáng)身健體功效：辣木中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于為機(jī)體補(bǔ)充能量，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，從而達(dá)到強(qiáng)身健體、延緩衰老的作用。

2、降血壓功效：辣木中含有豐富的辣木堿，具有改善血液循環(huán)，降低血壓的作用，可有效防治高血壓以及因高血壓所致的頭暈、胸悶等癥狀。

3、祛風(fēng)除濕功效：辣木籽具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)體內(nèi)風(fēng)濕的排出，可有效緩解風(fēng)濕骨痛等癥狀。