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2023-01-30
血糖高不宜吃哪些食物（血糖偏高不宜吃什么食物）
更新時(shí)間：2022-10-01 10:38:09作者：智慧百科
1、花生和瓜子不要吃，因?yàn)榛ㄉ凸献邮且环N高熱量、高脂肪的食物，大量食用肯定不利于體重的保持和血脂的控制，間接影響血糖和血壓的控制。
2、甜品要忌口，甜品基本不碰，白米飯、粥類主食限制吃，最好加入雜糧成分吃7分飽，水果不能吃多，選擇含糖低水果吃。
3、千萬(wàn)要禁酒，因?yàn)榫凭珜?duì)糖尿病的控制，及并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展會(huì)有一定程度的影響。
4、含糖食物絕對(duì)不要碰，因?yàn)楹罅繂翁堑氖澄镏苯佑绊懷?，?duì)病情不利。