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對(duì)于人格障礙這個(gè)詞可能大家都不太熟悉，其實(shí)它是生活中常見(jiàn)的一種心理疾病，嚴(yán)重影響著患者的正常生活，人格障礙的類(lèi)型有很多種，這種疾病的產(chǎn)生與多方面因素有關(guān)，那么人格障礙怎么辦呢？人格障礙形成的原因有哪些呢？

如今人們的壓力是越來(lái)越大，各種心理疾病隨著發(fā)生，嚴(yán)重影響我們的生活，其中人格障礙就是常見(jiàn)的一種，下面就來(lái)看看人格障礙怎么辦吧。

如何正確的治療人格障礙

提高認(rèn)識(shí)，了解自己人格中的缺陷

正視自己，揚(yáng)長(zhǎng)避短，以適應(yīng)社會(huì)環(huán)境。如果不能正視自己的缺陷，自我膨脹，放任自流，就會(huì)處處碰壁，導(dǎo)致病情發(fā)作。

情緒自我調(diào)整法

癔癥型人格的情緒表達(dá)太過(guò)分，旁人常無(wú)法接受。所以具有此種人格的人要改變這種情況，首先要做的便是向自己的親朋好友做一番調(diào)查，聽(tīng)聽(tīng)他們對(duì)這種情緒表達(dá)的看法。

對(duì)他們提出的看法，千萬(wàn)不要反駁，要捫心自問(wèn)

這些情緒的表現(xiàn)是否有意識(shí)的;是否是別人喜歡的。對(duì)別人討厭的要改進(jìn)，而別人喜歡的可以在表現(xiàn)的強(qiáng)度上力求適中，對(duì)于無(wú)意識(shí)的表現(xiàn)，將其寫(xiě)下來(lái)，放在醒目的地方，以警示自己。

此外，還可請(qǐng)好友在關(guān)鍵時(shí)刻提醒一下，或在事后請(qǐng)好友對(duì)自己今天的表現(xiàn)做出評(píng)價(jià)，然后從中體會(huì)自己情緒表達(dá)過(guò)火之處，并適當(dāng)控制，達(dá)到自然、適度的效果。

升華法

癔癥型人格患者有一定的藝術(shù)表演才能，不妨“將計(jì)就計(jì)”，將興趣轉(zhuǎn)移到表演藝術(shù)中去，這樣患者原有的淤積能量就會(huì)在表演中得到升華。

事實(shí)上，許多藝術(shù)表演都有一定的夸張成分，為了使觀眾沉浸到劇情中去，演員必須用自己的表情、語(yǔ)言去打動(dòng)他們。因此，癔癥型人格的人投身于表演藝術(shù)是一條很有效的自我完善之路。

交友訓(xùn)練法

交朋友一定要真誠(chéng)相見(jiàn)，以誠(chéng)去交心，交往中盡量主動(dòng)給予知心朋友各種幫助;要格外注意交友間的“心理相容原理”。

敵意糾正訓(xùn)練法

經(jīng)常提醒自己不要陷于“敵對(duì)心理”的漩渦中;要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理;要學(xué)會(huì)向你認(rèn)識(shí)的所有人微笑;要在生活中學(xué)會(huì)忍讓和有耐心。

興趣培養(yǎng)法

興趣是指積極探究事物而給予優(yōu)先注意的認(rèn)識(shí)傾向，并具有向往的良好情感。因此興趣培養(yǎng)有助于克服興趣索然，情感淡漠的人格。

藥物治療

盡管藥物不能改善人格結(jié)構(gòu)，但作為改善某些癥狀的對(duì)癥治療并非無(wú)益。

焦慮表現(xiàn)明顯者可選用苯二氮類(lèi)抗焦慮藥，伴有腦電圖改變的暴發(fā)型人格障礙可予抗癲癇藥，碳酸鋰對(duì)有沖動(dòng)或攻擊行為者有效。

人格障礙形成的原因

1、生物學(xué)因素

意大利犯罪心理學(xué)家曾對(duì)眾多罪犯的家庭進(jìn)行大樣本的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)許多罪犯的親族患有反社會(huì)人格障礙，犯罪的比率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他人群。

亦有學(xué)者發(fā)現(xiàn)人格障礙的親族中，患人格障礙的比率顯著高于正常人群。因此，人格障礙的遺傳因素不能忽略。也有報(bào)告人格障礙者腦電圖異常者比率高于正常人群，從而提示生物學(xué)因素對(duì)人格障礙有一定的影響。

2、心理發(fā)育影響

兒童心理發(fā)展過(guò)程受到精神創(chuàng)傷，對(duì)人格的發(fā)育有著重大的影響，是未來(lái)形成人格障礙的主要因素，常見(jiàn)如下。

(1)嬰幼兒母愛(ài)或父愛(ài)的被剝奪。被遺棄或受繼父、母的歧視;父母、親人過(guò)分溺愛(ài)，使其自我中心的思想惡性膨脹，異常地發(fā)展至蔑視學(xué)校的校規(guī)與社會(huì)紀(jì)律。這為發(fā)展成反社會(huì)性人格障礙提供了溫床。

(2)一個(gè)孩子若有迅速消除恐懼反應(yīng)的自主神經(jīng)系統(tǒng)的功能，就要具備迅速、強(qiáng)大和良好的習(xí)得性抑制能力;反之，若自主神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)遲緩，則習(xí)得性抑制能力就緩慢和軟弱。

人格障礙和犯罪者的自主神經(jīng)功能是異常的。有人提出自主神經(jīng)反應(yīng)性低下，皮膚電恢復(fù)的緩慢，可作為罪犯和人格障礙的一種易病素質(zhì)特征。

(3)幼兒與青少年期受虐待導(dǎo)致產(chǎn)生仇恨與敵視社會(huì)或人類(lèi)的心理。

(4)父母或其他撫養(yǎng)者、幼兒園或小學(xué)老師教育方法失當(dāng)或期望過(guò)高，過(guò)分強(qiáng)迫、訓(xùn)斥易造成精神壓力或逆反心理，形成不良人格。

(5)父母本人品行或行為不良，對(duì)兒童的人格發(fā)育影響極大。

3、不良社會(huì)環(huán)境影響

社會(huì)上的不良風(fēng)氣、不合理現(xiàn)象、拜金主義等都會(huì)影響青少年的道德價(jià)值觀，產(chǎn)生對(duì)抗、憤怒、壓抑、自暴自棄等不良心理而發(fā)展至人格障礙。

人格障礙要跟精神病區(qū)分

(1)神經(jīng)癥

大多數(shù)神經(jīng)癥是在人格已形成后發(fā)展起來(lái)的;而人格障礙一般從早年開(kāi)始，恒定頑固，難以改變，在強(qiáng)烈的精神刺激下可以發(fā)生相應(yīng)的神經(jīng)癥。

神經(jīng)癥病人能體驗(yàn)到自己的痛苦，而人格障礙者對(duì)其人格偏離正常缺乏自知。神經(jīng)癥病人環(huán)境適應(yīng)能力尚可，而人格障礙者一般社會(huì)適應(yīng)不良。

(2)躁狂抑郁癥

輕型或不典型躁狂癥可以主要表現(xiàn)為易激動(dòng)、好挑剔、惹事生非，無(wú)理取鬧，攻擊或侵犯他人等行為異常，如果既往情況不詳，往往誤診為人格障礙。

但仔細(xì)觀察還可發(fā)現(xiàn)情感高漲、言語(yǔ)動(dòng)作增多、興奮性強(qiáng)等基本癥狀，如結(jié)合病史及病人以前的性格特征不難區(qū)別。

(3)精神分裂癥

精神分裂癥早期可表現(xiàn)為人格和行為的改變，如勞動(dòng)紀(jì)律松懈、情緒不穩(wěn)、態(tài)度惡劣、學(xué)習(xí)工作效率下降、越軌行為等，易與人格障礙混淆。

但精神分裂癥還同時(shí)伴有不適當(dāng)?shù)那楦蟹磻?yīng)以及思維活動(dòng)的異常，且精神分裂癥發(fā)病以前，一般沒(méi)有明顯的社會(huì)適應(yīng)不良。

人格障礙的類(lèi)型

一、偏執(zhí)型人格障礙

以猜疑和偏執(zhí)為主要特點(diǎn)。表現(xiàn)出普通性猜疑，不信任或者懷疑他人忠誠(chéng)，過(guò)分警惕與防衛(wèi)。

強(qiáng)烈地意識(shí)到自己的重要性，有將周?chē)l(fā)生的事件解釋為“陰謀”、不符合現(xiàn)實(shí)的先占觀念;過(guò)分自負(fù)，認(rèn)為自己正確，將挫折和失敗歸咎于他人。

容易產(chǎn)生病理性嫉妒;對(duì)挫折和拒絕特別敏感，不能諒解別人，長(zhǎng)期耿耿于懷，常與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或沉湎于訴訟，人際關(guān)系不良。

二、分裂型人格障礙

以觀念，外貌和行為奇特，人際關(guān)系有明顯缺陷和情感冷淡為主要特點(diǎn)。對(duì)喜事缺乏愉快感，對(duì)人冷淡，對(duì)生活缺乏熱情和興趣，孤獨(dú)怪僻，缺少知音，我行我素，很少與人來(lái)往，因此也較少與人發(fā)生沖突。

三、沖動(dòng)型人格障礙

又稱(chēng)暴發(fā)型或攻擊型的人格障礙。以行為和情緒具有明顯的沖動(dòng)性為主要特點(diǎn)。發(fā)作沒(méi)有先兆，不考慮后果，不能自控，易與他人發(fā)生沖突。發(fā)作之后能認(rèn)識(shí)不對(duì)，間歇期一般表現(xiàn)正常。

四、強(qiáng)迫型人格障礙

以要求嚴(yán)格和完美為主要特點(diǎn)。希望遵循一種他所熟悉的常規(guī)，認(rèn)為萬(wàn)無(wú)一失，無(wú)法適應(yīng)新的變更。缺乏想象，不會(huì)利用時(shí)機(jī)，做事過(guò)分謹(jǐn)慎與刻板，事先反復(fù)計(jì)劃，事后反復(fù)檢查，不厭其煩。猶豫不決，優(yōu)柔寡斷也是其特點(diǎn)之一。

五、表演型人格障礙

以高度的自我中心、過(guò)分情感化和用夸張的言語(yǔ)和行為吸引注意為主要特點(diǎn)。情感浮淺，易受暗示。

六、悖德型人格障礙

又稱(chēng)反社會(huì)型人格障礙，以行為不符合社會(huì)規(guī)范為主要特點(diǎn)。這種人感情冷淡，對(duì)人缺乏同情，漠不關(guān)心，缺乏正常的人間愛(ài);易激惹，常發(fā)生沖動(dòng)性的行為。

即使給別人造成痛苦，也很少感內(nèi)疚，缺乏罪惡感;因此常發(fā)生不負(fù)責(zé)任的行為，甚至是違法亂紀(jì)的行為，雖屢受懲罰，也不易接受教訓(xùn)，屢教不改。臨床表現(xiàn)的核心是缺乏自我控制能力。

七、自戀型人格障礙

這種人自以為了不起，平時(shí)好出風(fēng)頭，喜歡別人的注意和稱(chēng)贊。好“拔尖”，只注意自己的權(quán)利而不愿盡自己的義務(wù)。

他們從不考慮別人的利益，要求旁人都得按照他們的意志去做，不擇手段地占人家的便宜，而不考慮對(duì)自己的名聲有何影響。這種人缺乏同情心，理解不了別人的感情。

八、被動(dòng)攻擊型人格障礙

這種人慣于隱藏內(nèi)心的忿懣和仇恨。對(duì)分配給他們的事情，當(dāng)面答應(yīng)，唯唯諾諾，心里卻在想方設(shè)法拖拉敷衍，常常找借口故意把事情搞糟。

結(jié)語(yǔ)：看到這里，小編希望大家通過(guò)上文的閱讀可以對(duì)人格障礙怎么辦有一些新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)對(duì)于人格障礙形成的原因也能夠多一些了解，我們的目的就是希望大家看完之后能進(jìn)一步的了解人格障礙，最后祝愿大家身體健康，遠(yuǎn)離疾病。