兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
富含雌激素的食物有哪些（富含雌激素的食物有哪些食物）
更新時(shí)間：2022-10-05 03:36:19作者：智慧百科
1、含有雌激素高的食物有：豆?jié){、亞麻籽、葵花籽、芝麻醬、花生醬、洋蔥等。健康的女性可以在平時(shí)的生活中多攝入一些此類食物，有助于幫助調(diào)整身體的內(nèi)分泌水平，保持皮膚彈性，延緩衰老。
2、但如果是存在子宮肌瘤等雌激素依賴性疾病的患者，在飲食中應(yīng)該避免吃此類型雌激素高的食物。