兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
豌豆對人的好處和壞處（豌豆的好處與壞處）
更新時間：2022-10-30 11:54:24作者：智慧百科
1、豌豆對人的好處是可以改善便秘、抗菌消炎、提高免疫力。改善便秘：因為豌豆中的粗纖維能促進大腸蠕動，保持大便通暢，同時還可以起到清潔大腸的作用。常有便秘的人在日?？梢赃m當吃一些豌豆?？咕祝和愣古c一般蔬菜有所不同，豌豆里含有大量的赤霉素和植物凝素等物質(zhì)，具有很好的抗菌消炎、增強新陳代謝等功能。提高免疫力：豌豆中富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提高機體的抗病能力和康復能力。
2、豌豆對人的壞處：如果長期吃豌豆，可能會導致腹瀉。因為豌豆中含有大量的粗纖維，進食過多可能導致胃腸蠕動加速，引起腹瀉。