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隨著年齡的增長，很多人的身體狀況也越來越不好，身體也面臨很多問題。而困擾中老年人最大的一個問題就是頸椎神經(jīng)壓迫導致手麻，也就是頸椎方面的問題。很多中老年人都管有頸椎病，這些也有的人是從年輕時落下的病根。頸椎病看似很常見，但是真正治療的時候確是很麻煩的，所以要盡早治療。

這是頸椎病的表現(xiàn)，頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征.

平時注意：1.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工間或工余時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力

2.避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能.

3.及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病.

4.長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛煉.

5.注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視.要保持脊柱的正直.

以上就是頸椎神經(jīng)壓迫導致手麻的相關(guān)內(nèi)容，頸椎神經(jīng)壓迫會導致很多并發(fā)癥，這其中也包括了手麻。所以說，一旦發(fā)現(xiàn)異常，應該及早治療，不要讓病情變得更嚴重。這也需要大家平時在生活上的努力，可以適當?shù)淖鲆蛔霭茨?，還可以舒緩壓力。