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腸炎是很常見(jiàn)的一種腸胃疾病，這種疾病大多數(shù)跟不注意衛(wèi)生，身體體質(zhì)異常有著很大的關(guān)系，所面對(duì)許多人出現(xiàn)的結(jié)腸炎疾病，我們需要及時(shí)的進(jìn)行防范，病情要多加治療，結(jié)腸炎癥狀疾病，大多數(shù)會(huì)發(fā)生在青少年，中年人身上，那么面對(duì)慢性急腸炎該如何進(jìn)行治療呢？

造成結(jié)腸炎的因素有飲食習(xí)慣不良、生活緊張、對(duì)某些食物過(guò)敏、免疫異常、遺傳及非特異性感染等。結(jié)腸炎是一種很痛，而且使人暫時(shí)行動(dòng)不便的疾病，飲食調(diào)治是減輕癥狀的最重要因素。

營(yíng)養(yǎng)與飲食療法

多吃曾纖維食物

飲食應(yīng)改為含高纖維的，以防病癥進(jìn)一步發(fā)作。最佳的纖維屬于非溶性的--麥麩、糙米、全麥等谷類(lèi)(完整未加工的)、水果及蔬菜。

下列飲食有助于對(duì)抗結(jié)腸炎：燕麥麩及生菜放人攪拌器中，制成汁液飲用，或在果汁或谷類(lèi)食品中直接添加1湯匙的燕麥麩或米糠，如此有助于堆體形成?；蛘撸€可以在果汁中添加有氧堆體清腸劑(ABc)，在早晨起床空腹時(shí)飲用。除了煮熟的糙米外，低糖、高植物蛋白的飲食都較合適。

試試嬰兒食品

不妨試試嬰兒食物加纖維(葡萄糖甘露醇)兩周。葡萄糖甘露醇應(yīng)該在餐前一個(gè)半小時(shí)到一小時(shí)之間使用，需配一大杯水。服用藥物或其他補(bǔ)充品后的一小時(shí)內(nèi)，勿使用葡萄糖甘露醇。

慢慢加熱麥麩

如果計(jì)劃在飲食中添加麥麩等纖維，應(yīng)慢慢地添加，使你的身體有充分的時(shí)間適應(yīng)。否則，一下子添加過(guò)量，可能產(chǎn)生脹氣。

應(yīng)避免的食物及飲料

某些食物就像生活壓力一樣，會(huì)刺激腸子。因此，每天記錄哪些食物及飲料使你腸子不適，將有助于避免它們。雖然有些東西可能對(duì)大部分人皆不利，但畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同，某些食物僅對(duì)某些人引發(fā)問(wèn)題。

發(fā)生腸炎以后，就如同什么食物壓迫到了腸胃，給身體帶來(lái)了嚴(yán)重的影響，建議大家在平時(shí)的時(shí)候，盡量不要做一些大體力的勞動(dòng)，多注意休息，不要喝碳酸飲料，多吃一些清淡的飲食對(duì)身體有所幫助。