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1、蘿卜是日常生活中最常食用的蔬菜之一。蘿卜具有下氣、消食、利尿、潤肺去痰、解毒生津之功效，大多數(shù)人群均可食用。

2、蘿卜中的白蘿卜，還有一定的殺菌消毒作用，可以促進(jìn)人體消化道蠕動(dòng)的功能，抑菌消毒，可以預(yù)防感冒。

3、如果有消化不良、腹脹等癥狀，可以煮白蘿卜水喝，同時(shí)蘿卜具有抗癌的作用，可以分解亞硝酸胺中的致癌物質(zhì)。