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前額掉發(fā)比較嚴(yán)重這種問(wèn)題，在生活當(dāng)中很多人會(huì)遇到，但是由于不知是什么原因造成，所以自然而然也沒(méi)有采取最有效的預(yù)防和解決方法，而前額掉發(fā)比較嚴(yán)重，也會(huì)影響到一個(gè)人的行形象，因此面對(duì)這樣的困惑苦惱，現(xiàn)在要為大家具體來(lái)介紹一下，導(dǎo)致前額頭頭發(fā)掉的比較嚴(yán)重的原因，幫助我們采取針對(duì)性的解決方法。

應(yīng)該是脂溢性脫發(fā)，患者應(yīng)多吃富含維生素的食物.維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育起重要作用.

此類(lèi)食物有胡蘿卜，菠菜，小白菜，韭菜，莧菜，西蘭花，空心菜，芥菜，苜蓿，馬蘭頭，金針菜，茴香菜，香菜，芥藍(lán)，杏等.維生素B6對(duì)調(diào)節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用.富含維生素B6的食物有馬鈴薯，蠶豆，青魚(yú)，橘子，芝麻等.

此外，多吃含維生素B2及維生素C豐富的食物也對(duì)脂溢性脫發(fā)>脫發(fā)有一定效果.應(yīng)少食動(dòng)物脂肪，甜食及辛辣刺激性食物

以上就是會(huì)導(dǎo)致前額掉發(fā)比較嚴(yán)重的原因，還有有效的預(yù)防解決方法，希望通過(guò)這些方法介紹之后，大家就應(yīng)該更注重這種掉發(fā)脫發(fā)問(wèn)題，畢竟很多時(shí)候脫發(fā)比較嚴(yán)重，也可能是說(shuō)明你的身體是存在一些疾病問(wèn)題的，我們需要正確對(duì)待和解決。