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1、在臨床當中，如果出汗過多，建議可以將烏梅與山楂一起泡水喝。二者都屬于酸性的，酸性收斂，能夠收斂汗液，防止出汗過多。

2、另外，烏梅還能夠與花茶一起泡水喝，從而有效地補充人體的維生素、礦物質和多種營養(yǎng)元素，達到美容養(yǎng)顏、抗癌、抗衰老的目的。

3、但是要注意的是，由于烏梅的性質偏酸，對胃腸道的黏膜有一定的刺激，而兒童正處于生長發(fā)育期，胃腸道的功能并不完善，因此不宜使用烏梅泡水喝。