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2023-01-30
吃臭豆腐有什么好處，吃臭豆腐有什么好處嗎
更新時(shí)間：2022-11-03 17:22:38作者：智慧百科
1、解氣消脹。臭豆腐具有順氣降逆、行氣寬中、下氣除脹的作用。
2、健脾。豆腐具有健脾的效果，適用于脾氣虛弱，運(yùn)化無力所導(dǎo)致的脘腹脹滿、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等癥狀。
3、和胃。臭豆腐具有和中胃酸、緩解胃痛的作用。
4、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。臭豆腐中含有大量的胡蘿卜素，有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能，刺激皮膚的新陳代謝，保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。