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后腳跟走路痛的情況成我們很多人都特別困擾的一個大問題，這可能是由于我們自身在走路過程中出現(xiàn)了腳步韌帶拉傷損傷的情況，我們可以通過一些云南白藥噴劑可以達到一個非常不錯的消炎止痛的效果，用熱水泡一泡腳效果也會很好，普及一下后腳跟走路痛怎么辦吧。

1.一走路就腳跟疼痛，如果沒有外傷損傷，主要考慮是跟骨骨刺，這種情況只要拍個片子就可以明確診斷，建議你及時到醫(yī)院針灸推拿科請醫(yī)生給你檢查拍片。建議：你好，你的情況主要考慮是跟骨骨刺，建議拍個片子明確診斷，如果明確，建議你進行小針刀或者局部穴位注射治療，這兩種方法治療效果非常好，一般一次見效，兩三次可以痊愈，無需服藥。一般當?shù)蒯樉耐颇每贫奸_展這樣的治療。

2.產婦在月子里，氣血兩虛，很容易受涼寒之氣。特別是足部，包括足后跟，一旦受涼，在以后的日子里就會出現(xiàn)疼痛。產后足跟痛是虛癥，不是外傷，也不屬于骨刺所致。這種產后病，以腎虛為主，產后穿高跟鞋，經常赤腳穿拖鞋、涼鞋，常常是重要的誘因。腎為元氣之本，腎主生殖、主骨。

根據(jù)經絡循環(huán)路線，足跟屬腎經循環(huán)的范圍。產后本身腎氣虛弱，沖任受損，百脈空虛，氣血兩虧，如果再經常赤腳使足跟外露，或經常穿硬底、彎曲度高的高跟鞋，使產后本已虛弱的足部肌肉不能得到休息，氣血失于溫養(yǎng)而不流暢，就很容易導致足跟痛。如果不及時調治，日久不愈，便會落下“病根”.

大家都可以采用以上介紹的后腳跟走路痛的方法來幫助我們進行治療，同時在以后得生活中走路一定要掌握科學的走路姿勢，才能夠更好的避免因為不當?shù)淖呗纷藙菔俏覀冏陨淼哪_步韌帶受到傷害，給我們帶來不必要的疼痛。