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有的人進行一次劇烈運動后呼吸困難，甚至有一些喘不上氣來的感覺，到底是怎么回事呢，為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢，其實劇烈運動之后呢，很多人都會有一些身體的不適應(yīng)的感覺，甚至有的人嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭暈頭痛的問題，下面就針對這樣的情況具體的分析一下病因，到底是怎么一回事？

1、缺乏鍛煉者從事激烈運動。平時出現(xiàn)頭昏或頭痛，同時還有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐，肌肉抽筋等癥狀。這是機體呼器官的功能水平不能適應(yīng)激烈運動時需要的反應(yīng)。呼吸節(jié)律不好，使體內(nèi)出現(xiàn)氧不足，也會發(fā)生頭暈。有時病后過早參加激烈運動，疲勞后參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽，都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列癥狀。應(yīng)該提出的是，原先在鍛煉時不出現(xiàn)頭昏、無力等癥狀的人，而現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀，并伴有食欲減退、睡眼不佳，氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現(xiàn)象時，就應(yīng)該引起警惕。

2.體內(nèi)熱量不足的表現(xiàn)。當(dāng)頭昏、頭暈等癥狀發(fā)生在鍛煉一段時間后才開始或鍛煉接近結(jié)束時，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現(xiàn)這些癥狀時，其原因可能與體內(nèi)熱量不足，血糖含量降低有關(guān)。所以在饑餓狀態(tài)下參加長時間的鍛煉就容易發(fā)生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。

3.由于一些疾病引起的。患慢性鼻炎、鼻竇炎，內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓的人，在運動時可出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中，尤其女青少年，運動時出現(xiàn)頭暈、臉色蒼白、心慌等癥狀時，常常與血色素較低有關(guān)。對這類原因引起的頭昏、頭暈等癥狀，主要應(yīng)積極治療原發(fā)疾病才能從根本上消除病因。

如果出現(xiàn)了劇烈運動后呼吸困難估計是上面的一些因素，如果有的人有鼻炎，或許是身體有一些疾病的時候，一旦進行了一次劇烈運動，就會出現(xiàn)呼吸方面的障礙，知道自己這個情況，以后進行劇烈運動的時候就需要特別的小心了，千萬要好好的照顧好自己的身體。

劇烈運動后呼吸困難怎么回事

有的人進行一次劇烈運動后呼吸困難，甚至有一些喘不上氣來的感覺，到底是怎么回事呢，為什么會出現(xiàn)這樣的情況呢，其實劇烈運動之后呢，很多人都會有一些身體的不適應(yīng)的感覺，甚至有的人嚴(yán)重的還會出現(xiàn)頭暈頭痛的問題，下面就針對這樣的情況具體的分析一下病因，到底是怎么一回事？

1、缺乏鍛煉者從事激烈運動。平時出現(xiàn)頭昏或頭痛，同時還有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐，肌肉抽筋等癥狀。這是機體呼器官的功能水平不能適應(yīng)激烈運動時需要的反應(yīng)。呼吸節(jié)律不好，使體內(nèi)出現(xiàn)氧不足，也會發(fā)生頭暈。有時病后過早參加激烈運動，疲勞后參加運動或睡眼不足情況下參加運動或比賽，都可引起昏、頭暈、頭痛等一系列癥狀。應(yīng)該提出的是，原先在鍛煉時不出現(xiàn)頭昏、無力等癥狀的人，而現(xiàn)在出現(xiàn)這些癥狀，并伴有食欲減退、睡眼不佳，氣短、多汗、血壓增高和運動成績下降等現(xiàn)象時，就應(yīng)該引起警惕。

2.體內(nèi)熱量不足的表現(xiàn)。當(dāng)頭昏、頭暈等癥狀發(fā)生在鍛煉一段時間后才開始或鍛煉接近結(jié)束時，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下出現(xiàn)這些癥狀時，其原因可能與體內(nèi)熱量不足，血糖含量降低有關(guān)。所以在饑餓狀態(tài)下參加長時間的鍛煉就容易發(fā)生頭暈、無力、出汗等就是這個道理。

3.由于一些疾病引起的?；悸员茄住⒈歉]炎，內(nèi)耳疾病、貧血、高血壓的人，在運動時可出現(xiàn)頭昏、頭暈或頭痛。在青少年中，尤其女青少年，運動時出現(xiàn)頭暈、臉色蒼白、心慌等癥狀時，常常與血色素較低有關(guān)。對這類原因引起的頭昏、頭暈等癥狀，主要應(yīng)積極治療原發(fā)疾病才能從根本上消除病因。

如果出現(xiàn)了劇烈運動后呼吸困難估計是上面的一些因素，如果有的人有鼻炎，或許是身體有一些疾病的時候，一旦進行了一次劇烈運動，就會出現(xiàn)呼吸方面的障礙，知道自己這個情況，以后進行劇烈運動的時候就需要特別的小心了，千萬要好好的照顧好自己的身體。