兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
玉竹一次吃多少合適，玉竹每次吃多少克
更新時間：2022-10-20 22:41:26作者：智慧百科
1、玉竹泡水喝一般每次是放5到10克就行的，不需要一次放太多，適量就可以了，放多了之后反而會造成營養(yǎng)浪費(fèi)。
2、玉竹是常見的滋補(bǔ)藥材，具有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴的功效，常用玉竹泡水喝，可以改善胃熱熾盛、津傷口渴、聲音嘶啞等癥狀，還能改善睡眠、提高身體免疫力，一般來說，泡水放5~10克即可，玉竹性微寒，不宜過量食用，以免導(dǎo)致腸胃不適。