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補水是生活當(dāng)中的關(guān)鍵問題，只有先補水以后自己的臉上才不會缺少水分，炎炎夏季很多人皮膚總是會出現(xiàn)肌膚問題，那么就是臉上脫皮很癢這樣的現(xiàn)象，這就是在生活當(dāng)中所謂的皮膚干燥，沒有鎖住水分，由于天氣太冷，讓水分快速蒸發(fā)造成的主要原因，還會形成雀斑和痘痘毛孔擴張，接下來我們來了解一下，如何正確的補水呢！

先補水再保濕

補水與保濕形同姐妹，常常被人們混淆。其實它們是兩個不同的美容概念。前者將水分輸送到皮膚細胞中去;后者可防止皮膚表面水分流失，并在其外形成保濕膜。

光是補充水分，卻沒有“鎖水”的步驟，肌膚一樣會變得干燥、緊繃。因此，在使用化妝水、補水精華，或是面膜之后，請適時抹上有“抓水”、“鎖水”功能的乳液或面霜，輸入營養(yǎng)并鎖緊水分，使肌膚真正達到水嫩效果。通常，在微濕的皮膚上涂潤膚霜，能更有效地鎖住面部水分，令膚質(zhì)更柔軟。

不缺油≠不缺水

油性皮膚的女性會覺得冬季好過很多，可是，千萬不要以為泛著油光的肌膚既不緊繃又無干皺的感覺就是處于飽水狀態(tài)。干性皮膚固然需要大力加水，油性皮膚亦有保濕的需要，高質(zhì)量的皮膚是水油平衡的。皮膚一旦缺水，便會分泌更多油分。所以油分多不代表含水量夠高，有時反而是肌膚發(fā)出需要水分滋潤的信號。油性皮膚在選擇保濕用品時，以成分清爽的乳液或是喱產(chǎn)品最佳。

讓肌膚直接喝水

可惜我們的身體不是一塊巨大的海綿，否則喝下去的水能夠迅速地分送到全身的各個器官該多好！或許你會覺得多喝水可以提高肌膚的含水量和保濕度。但喝水和保濕并不能劃上等號——人體是個相當(dāng)精密的結(jié)構(gòu)，多余的水分會被自動排釋。所以并非水喝得越多，肌膚的含水量就會越高。但多喝水，總不是件壞事。

首先臉上皮脫皮很癢怎么辦，我們可以讓肌膚喝滿水，在洗臉的時候一定要涂一層潤膚油，防止因為毛孔擴張讓水分一下子蒸發(fā)，那么，久而久之就形成臉上的皮膚太過于干燥，不斷脫皮無法鎖住水分，多吃一些清淡的飲食，少吃油膩的食物。