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1、其實肉蓯蓉并不如人們想象中那么“大補”。正如李時珍所言：“此物補而不峻，故有蓯蓉之號?！毖a益不會上火，而且還有通便的作用，這正是肉蓯蓉的獨特之處。所以，在歷代陽處方中，肉蓯蓉使用頻度最高，而且還對女子不孕、腰膝冷痛、血枯等癥也有治療效果。

2、將肉蓯蓉15克用砂鍋煎制，取汁去渣，然后和精羊肉、粳米一起熬粥，待煮沸后加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥，當作早餐或夜宵來吃，對女子宮寒、不孕、痛經也有不錯的作用。

3、肉蓯蓉抗衰老，提高免疫功能的特性，幾乎適合所有人，女士們每天喝上一點，滋補養(yǎng)顏，美麗永駐。不過肉蓯蓉雖好，也不能立竿見影，需要長期堅持使用。