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1、首先，可以早晚擦眼霜的時(shí)候輕輕按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。

2、然后可以物理法，敷土豆片，可以有效的減輕眼袋或者黑眼圈。

3、可以睡前敷一片蒸汽眼罩，蒸完以后會(huì)很舒服，可以有效的減輕和去除眼袋。

4、睡覺(jué)的時(shí)候可以帶遮光眼罩，避免光線的刺激，會(huì)睡得很好，從而減輕或者去除眼袋。

5、晚上睡覺(jué)前，避免喝更多的水，避免增重眼袋。

6、要保證一定的睡眠質(zhì)量，早睡早起，睡眠足了眼袋也會(huì)減少。