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急性腸炎疾病是讓我們很多人都非常頭疼的一個大問題，出現(xiàn)這種情況的主要原因就是我們日常經常食用的一些不健康的食物，對于我們自身的腸胃器官產生了很大的刺激性傷害，日常多喝一些熱水可以有效地幫助我們促進毒素排出體外，普及一下預防急性腸炎方法吧。

(1)夏秋季節(jié)不要吃變餿變質的食物和飲料有異味食物不能吃，有異味的肉不能用。

(2)注意飲水衛(wèi)生和飲料的飲用飲用煮開后的水，喝水、喝飲料時最好不要一口氣喝很多，因為一次大量喝水喝飲料會使胃酸稀釋，即使食物或飲料中帶有很少病菌，也可能引起急性胃腸炎。

(3)生食和熟食廚具分開切過肉類的菜板應該及時清洗干凈。

(4)防止蒼蠅蚊子落在食物上蒼蠅蚊子可以攜帶很多病菌，落在食物上，就會把它們攜帶的病菌帶到食物里，引起食物變質，人吃了很容易發(fā)生急性胃腸炎。

(5)家里準備一些治療腸道感染的常用藥如氟哌酸(也叫諾佛沙星膠囊)、黃連素等。如果在吃了某些食物或喝了某些飲料后幾個小時內出現(xiàn)肚子痛、拉稀腹瀉，可以吃兩粒氟哌酸或黃連素，如果伴有惡心、胃部不舒服，可以服用兩粒藿香正氣軟膠囊。服藥后，1~2小時后腹痛腹瀉的癥狀就會減輕，如果不緩解，應該盡快到醫(yī)院治療。

(6)盡量清淡飲食、多喝水如稀粥、面片湯等流質或半流質食物，癥狀好轉后逐漸過渡到正常飲食。

大家都可以采用以上介紹的預防急性腸炎方法來幫助我們降低自身出現(xiàn)腸胃炎的幾率，出現(xiàn)了急性腸炎的情況一定要盡快的接受治療，否則一旦病情惡化，可能會導致我們自身容易出現(xiàn)腸痙攣的問題，會給我們自身帶來很大的疼痛感。