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現(xiàn)在不僅是老年人會(huì)患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，同時(shí)很多青年患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的概率也在逐漸的增加。因此人們對(duì)于這種疾病引起了重視，都擔(dān)心自己患有這種疾病以后，對(duì)于身體和日常生活造成了嚴(yán)重的傷害，因此對(duì)于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎來(lái)進(jìn)行預(yù)防是非常關(guān)鍵的，那么怎么預(yù)防類風(fēng)濕??？

1增強(qiáng)身體素質(zhì)。鍛煉很重要。不是一樣病因引起的這樣。積極對(duì)自己的好，經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病

2、注意保暖絕對(duì)不能著涼。保證食物營(yíng)養(yǎng)是很有必要，過(guò)些天你在看一看有沒(méi)有好點(diǎn)。只要不發(fā)病，不會(huì)引起關(guān)節(jié)畸形，沒(méi)有關(guān)節(jié)腫痛的癥狀，可以不用藥物治療，加強(qiáng)保養(yǎng)有利于疾病的恢復(fù).對(duì)風(fēng)濕、類風(fēng)濕患者來(lái)說(shuō)，戒口是非常重要的

3一種全身性炎癥性疾病，所以，引起重視?？匆豢茨阌袥](méi)有遺傳因素每周建議去醫(yī)院兩次才好。避免風(fēng)寒濕邪侵襲大部分病人發(fā)病前或疾病復(fù)發(fā)前都有汗出當(dāng)風(fēng)涼、接觸冷水等病史，提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過(guò)程中起著重要作用

類風(fēng)濕性炎的預(yù)防方法在逐漸的增加，甚至還出現(xiàn)一些偏方來(lái)對(duì)于疾病進(jìn)行治療，但是很多預(yù)防類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的偏方對(duì)于身體是會(huì)造成嚴(yán)重的傷害的，我們最好還是通過(guò)日常的身體保暖和適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，以及補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)來(lái)預(yù)防這種疾病的產(chǎn)生。