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現(xiàn)在很多人都長時間的患有腎臟疾病，肝臟疾病等，這些疾病都是非常嚴(yán)重的疾病，同時也是非常難以治療的疾病?，F(xiàn)在很多人逐漸的重視自身的身體健康，特別是在看見過很多人長時間的受到了疾病造成的困擾以后，都想要減少疾病產(chǎn)生的概率，那么五臟平衡術(shù)有哪些？

1、通心術(shù)

施術(shù)：拍法：手拍。養(yǎng)心術(shù)(拍曲澤穴附近)。

取穴方法：曲澤穴位于人體的肘橫紋中，當(dāng)肱二頭肌腱的尺側(cè)緣。

先用左手拍右側(cè)手的肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，用手腕的力量拍打。有病則拍致皮下出邪，無病則拍致皮下紅潤為度。

有病可治病，無病可防病。每日2次，早晚各1次，每次拍“雙肘內(nèi)”81次。

治療：舌、腦、心臟等疾病。

效果：有病之人會出現(xiàn)斑塊、紅點、黑紫、淤血現(xiàn)象。

2、通肺術(shù)

經(jīng)絡(luò)：肺經(jīng)。肺經(jīng)起于胸部的中府穴，從胸走手，行于上肢內(nèi)側(cè)前緣。

施術(shù)：邪在肺，氣出肩上，防其邪入，養(yǎng)其肩。肺經(jīng)起于胸部的中府穴，從胸走手，行于上肢內(nèi)側(cè)前緣。用手拍打肺經(jīng)的中府穴，能讓肺臟的病邪排出。

方法：用手拍打雙肩以下(中府穴附近)，每日2次，早晚各1次，每次81下。

治療：肺、鼻、咽喉、皮膚、支氣管

效果：肺部有疾病的人會出現(xiàn)淤、紫、黑的顏色。

很多人在平時的時候都具有嚴(yán)重挑食的習(xí)慣，這個習(xí)慣非常不利于我們的身體健康，因此我們在平時的時候一定要通過多方面的因素來補充身體里面需要的營養(yǎng)，粗糧具有養(yǎng)生的效果，因此我們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z來補充營養(yǎng)。