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2023-01-30
羊肉和蘿卜可以一起吃嗎（羊肉和蘿卜可以一起吃嗎早餐）
更新時(shí)間：2022-10-26 21:49:48作者：智慧百科
1、羊肉和蘿卜可以一起吃，羊肉和蘿卜搭配吃不容易上火，羊肉和白蘿卜是絕配，這樣不僅可解決吃羊肉易上火的問題，更重要的是還能營養(yǎng)互補(bǔ)。
2、蘿卜味甘性涼，有清涼、解毒、去火的功效。同時(shí)，其富含的芥子油和膳食纖維，可促進(jìn)消化、加快胃腸蠕動(dòng)。羊肉不易消化，腸胃不好的人更應(yīng)配上白蘿卜。
3、此外，蘿卜富含維C，常吃可保持細(xì)膩紅潤、肌膚老化。