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1、海帶和柿子不能一起吃。因?yàn)楹е杏锈}離子，具有補(bǔ)鈣的功效，而柿子中含有鞣酸，海帶和柿子中的鞣酸結(jié)合容易導(dǎo)致消化不良，腸胃不適。

2、海帶中含有大量的碘和鈣離子以及其他的礦物質(zhì)，有很高的藥用價(jià)值。

3、海帶雖然有很多好處，但并不是所有的人都適合吃海帶的，孕婦和哺乳期的女性不能多吃海帶。而柿子確實(shí)是與很多食物都相克，如酸菜、黑棗、螃蟹、甘薯、雞蛋等都不能同時(shí)吃。