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1、菠菜和柿子是能夠同食的。柿子是一種寒涼性的食物，其飲食上多有禁忌，但是柿子和菠菜在一起食用沒(méi)有明顯的沖突。菠菜含有豐富的維生素和膳食纖維，和柿子同吃影響不大。

2、吃柿子時(shí)應(yīng)注意，不要空腹吃柿子。另外吃柿子時(shí)一定不要和螃蟹、海帶、牛奶等食物，同時(shí)因?yàn)槭磷又泻绪匪?，上述這些食物中多含有一些鈣質(zhì)，會(huì)形成鞣酸鈣沉積在胃中，形成胃石。長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)胃腸功能造成一定的損害。因此吃柿子不能過(guò)量，也應(yīng)注意有所禁忌。