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2023-01-30
哪些人不宜吃菠菜，哪些人不宜吃菠菜湯
更新時(shí)間：2022-10-27 10:12:41作者：智慧百科
1、體內(nèi)有草酸鈣結(jié)石的人群不宜食用，因?yàn)椴げ酥兴牟菟岜容^多，進(jìn)食過多會(huì)導(dǎo)致草酸在體內(nèi)堆積，容易引起腎結(jié)石的情況發(fā)生。
2、有胃腸道疾病的人群不宜食用過多，因?yàn)椴げ酥泻胸S富的纖維素，食用過多會(huì)增加胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良、胃痛等不適癥狀。
3、急性腸胃炎的人群也不宜食用，急性腸胃炎患者伴有腹瀉、腹痛等不適癥狀，如果食用菠菜，會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)增快，引起腹瀉的癥狀加重。尤其是體質(zhì)比較虛弱的人群，需要減少纖維素的攝入，多吃易消化的食物。