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2023-01-30
干桂圓有什么作用與功效 桂圓干的功效與作用主要有哪些？
更新時(shí)間：2022-10-27 10:42:05作者：未知
1、益氣補(bǔ)血:桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)，含鐵量也很高，能促進(jìn)血紅蛋白再生，補(bǔ)血。南方產(chǎn)婦坐月子多用桂圓干煮雞蛋水，用來補(bǔ)鐵補(bǔ)血。
2、提高記憶力:桂圓肉對腦細(xì)胞特別有益，能增強(qiáng)記憶，消除疲勞。類似于蛋黃的健腦功效。可以用桂圓干加核桃加紅糖做成桂圓核桃糖，方便學(xué)生攜帶食用。
3、安神志:桂圓含有大量的鐵、鉀等元素，能促治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠和健忘?？捎霉饒A干和紅砂糖煮水，喝湯吃桂圓肉。
4、安胎:桂圓含鐵及維生素比較多，孕婦直接食用可減輕宮縮及子宮下垂感，具有安胎作用。
5、抗菌:桂圓對癌細(xì)胞有一定的抑制作用。桂圓對奧杜盎小芽孢癬菌有抑制作用。
6、降血脂；桂圓肉可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量。桂圓干和葡萄干都有這個(gè)保健功效。
7、抗衰老：桂圓對與衰老過程有密切關(guān)系的黃素蛋白——腦B型單胺氧化酶（MAO－B）有較強(qiáng)的抑制作用?？梢钥寡趸泳徦ダ?。
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