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對于很多年輕的夫妻來說，可能你們對于性生活的知識了解不多，所以你們往往會出現(xiàn)早泄或者陽痿等各種癥狀。其實，年輕的夫妻一般是一個星期可以進(jìn)行一次性生活的，如果你們的體質(zhì)比較好可以實現(xiàn)一天一次等，但是你們不能進(jìn)行頻繁的性生活，這樣對身體的傷害是比較大的。

夫妻過性生活時，從雙方性興奮開始到射精結(jié)束，正常情況下，持續(xù)時間大約5-15分鐘，當(dāng)然，每對夫妻的身體情況，性生活習(xí)慣等并不相同，就是同一對夫妻，每次過性生活的具體情況和環(huán)境條件等也不一樣，因此，每次性生活的持續(xù)時間到底多長才合適，很難定出一個標(biāo)準(zhǔn)。 有人認(rèn)為，每次過性生活持續(xù)時間越長，越能獲得性滿足，這種看法并不科學(xué)，性生理研究表明，一次性生活的時間持續(xù)得很長，對雙方的身體都是不利的。

第一，過性生活時，不僅男女雙方性器官處于高度充血狀態(tài)，而且從性興奮期到高潮期，人體的許多組織器官都參與了這一特殊的生理過程，例如，全身肌肉緊張度明顯增強，心跳加快，心肌收縮加強，血壓升高，呼吸加深加快，全身皮膚血管擴(kuò)張，排汗增加，等等，因而機(jī)體的能量消耗明顯增加，代謝增強，如果過性生活的時間拖得很長，就會使人體的能量消耗過多而令人感到疲憊，甚至使雙方出現(xiàn)精神倦怠，肌肉酸痛，全身乏力等不適，這樣勢必影響第二天的工作和勞動。

第二，過性生活時，男女雙方性器官在高度充血狀態(tài)下密切接觸和活動，如果時間過長，容易引發(fā)各種疾病，臨床證明，性生活持續(xù)時間過長，女性比較容易引起泌尿感染，月經(jīng)紊亂等，男性容易引發(fā)前列腺炎等。

相信你們看完這篇文章介紹的內(nèi)容后，你們應(yīng)該都知道夫妻性生活中多長時間一次才比較合理。其實夫妻之間進(jìn)行性生活對于你們的感情維持是有幫助的，而且進(jìn)行性生活對于身體健康也是有幫助的，希望你們可以正確的對待性生活。