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1、助減肥瘦身。青檸檬中的檸檬酸鈉和阿拉伯膠能夠控制胃口。想瘦，何不泡杯檸檬膏當(dāng)飲品。

2、排結(jié)石。每日早飯前1鐘頭喝一勺檸檬膏，有利于清除膽結(jié)石。

3、治咳嗽。自做檸檬飲料可止咳化痰：把檸檬膏放到 500ml水里。

4、降血壓。青檸檬含有有利血管身心健康的黃酮類化合物、多糖類抗氧劑。并且，其帶有的維他命C可提升人體內(nèi)的一氧化氮水準(zhǔn)，從而釋放壓力人體、軟化血管、減少血壓。

5、促進(jìn)消化。吃油炸食物覺得胃燒心，何不在溫開水里加勺檸檬膏再食用，能夠 促進(jìn)消化。

6、防感染。每日2—3次，可防止尿道感染。

7、防便秘。青檸檬含膳食纖維素阿拉伯膠，可推動腸道蠕動；甲基纖維素還可加速大便。