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鼻子不通氣的情況已經(jīng)成為了我們很多人的家庭便飯，可能是由于我們自身出現(xiàn)了鼻炎的情況導(dǎo)致的，也可能是由于我們自身出現(xiàn)了感冒的癥狀導(dǎo)致自身出現(xiàn)鼻子不通氣的問(wèn)題，可以采用煙熏療法來(lái)幫助我們進(jìn)行治療，簡(jiǎn)述一下如何治鼻子不通氣呢。

紅糖姜湯

姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。>>感冒食療法

水果

有人認(rèn)為，感冒期間要多吃水果。臺(tái)灣臺(tái)安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說(shuō)，這要視個(gè)人情況而定。多吃水果可以補(bǔ)充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒，目前仍有爭(zhēng)議。

而且果汁或水果多半冰冷，可能會(huì)造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。

吃蔬果因蔬果屬堿性食物，攝食后不利于病毒等微生物的繁殖，因此，多吃富含鈣、鋅元素及維生素的食物，對(duì)病毒有一定的抑制作用

最好的如何治鼻子不通氣呢的方法就是可以服用一些鼻炎寧片，這是是專門治療自身出現(xiàn)鼻子不通氣的一種藥物，同時(shí)我們一定要注意多喝一些熱水，可有效的促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)于治愈我們自身出現(xiàn)的感冒癥狀效果是非常不錯(cuò)的。