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隨著年齡的增大，老年人的身體就會(huì)越來越不如年輕的時(shí)候。身體一些抵抗力方面也是在不斷的減退，這個(gè)時(shí)候就有一些家庭中老人總是會(huì)有兩膝蓋疼痛的情況，導(dǎo)致行走都是十分的不放嗎。這樣的話不僅僅是給老人的身心帶來很大的折磨，同時(shí)子女們也是擔(dān)心不已。那么，老年人兩膝蓋痛怎么辦？

原因：

膝蓋疼痛是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的主要癥狀，早期患者會(huì)出現(xiàn)輕微鈍痛，時(shí)間長(zhǎng)了疼痛會(huì)逐漸加重?；顒?dòng)多了也會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，但休息后可好轉(zhuǎn)。有的患者在靜止或晨起時(shí)疼痛，稍活動(dòng)后減輕，如果活動(dòng)過量，疼痛的感覺會(huì)加重。

有些患者關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)摩擦音，有時(shí)可能還會(huì)出現(xiàn)走路時(shí)關(guān)節(jié)突然卡住了的情況，但活動(dòng)一下后又可以正常行走的情況。在天氣變化、潮濕受涼時(shí)患者關(guān)節(jié)疼痛的情況會(huì)加重。關(guān)節(jié)炎發(fā)展到一定程度時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)積液的情況，甚至到了后期會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)周圍肌肉萎縮的癥狀出現(xiàn)。

怎么辦：

膝關(guān)節(jié)疼患者首先應(yīng)做好肢體保暖措施，注意關(guān)好門窗，減少風(fēng)、寒、濕氣的進(jìn)入;此外就是注意加強(qiáng)腿部鍛煉，以增強(qiáng)周圍肌肉力量，促進(jìn)局部血液循環(huán)，增加膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性;而最重要的還是接受積極的治療。膝關(guān)節(jié)疼痛肯定是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)組織受損所致，患者應(yīng)盡早查明病因，接受相應(yīng)治療，以免病情拖延加重，增加治療難度。

自我治療方法：臥睡，雙腿伸直，治療者站在側(cè)旁，用大拇指按壓委中部位。如果是左腿，用右手，是右腿，用左手，手指向上，力垂直向下。每天按一次，每次按十多分鐘，直到好為止。膝關(guān)節(jié)是人體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié)。它所受到的應(yīng)力大，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而又靈活。膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)有發(fā)生，而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認(rèn)為是關(guān)節(jié)炎等病癥。

關(guān)于老年人兩膝蓋痛怎么辦，上文給大家介紹了一下關(guān)于出現(xiàn)這個(gè)情況的原因和怎么辦比較好。大家也知道一般出現(xiàn)這個(gè)情況跟平時(shí)沒有注意保暖是很大的關(guān)系的，所以說一定要注意到位，平時(shí)還要加強(qiáng)身體的鍛煉這樣也能避免很多的疾病出現(xiàn)。