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2023-01-30
吃毛蟹能喝酸奶嗎（吃毛蟹能喝酸奶嗎小孩）
更新時間：2022-12-06 12:07:36作者：智慧百科
1、吃毛蟹能喝酸奶。
2、吃毛蟹主要是毛蟹肉以及蟹黃，蟹黃含有較多脂肪、卵磷脂，以及含有脂溶性維生素，蟹肉主要是含有比較優(yōu)質(zhì)的蛋白，比較容易消化。而酸奶是由于牛奶中加入乳酸菌發(fā)酵后形成的食物，可以補充蛋白質(zhì)以及乳酸菌，乳酸菌有助于腸道的益生菌平衡和有益菌的增長，可以調(diào)節(jié)腸道功能，有助于腸道分泌功能的維護。另外酸奶中也有一定的乳酸，有利于腸道功能正常，因此毛蟹和酸奶在一起食用應(yīng)該不會有不良反應(yīng)發(fā)生。
3、但因為毛蟹既有油脂類成分，且有較多蛋白，而酸奶中也含有較多蛋白，所以應(yīng)少量進食，尤其是毛蟹需避免一次進食過多，否則會對消化系統(tǒng)造成不良反應(yīng)。