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1、內(nèi)分泌功能失調(diào)：經(jīng)常熬夜的人群會引起體內(nèi)各項內(nèi)分泌代謝功能紊亂，特別是處于生長期的孩子，經(jīng)常熬夜會直接影響生長激素的分泌，影響孩子的發(fā)育。

2、消化功能的紊亂：晚上是肝臟解毒，胃腸道休息、修復(fù)的時間段。經(jīng)常熬夜會導(dǎo)致人體的生物鐘紊亂，引起肝功能異常、胃腸道負(fù)擔(dān)加重，引發(fā)胃、十二指腸炎癥、肝膽疾病等消化系統(tǒng)疾病。

3、增加心腦血管疾病的風(fēng)險：經(jīng)常熬夜，精神持續(xù)處于疲勞狀態(tài)，會增加高血壓、高血脂、糖尿病等心血管疾病的風(fēng)險，血管神經(jīng)長時間處于持續(xù)緊張狀態(tài)，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)猝死、中風(fēng)的危險。

4、增加患癌的風(fēng)險：經(jīng)常熬夜、睡眠不規(guī)律的人，研究發(fā)現(xiàn)，其患癌的幾率是不熬夜人群的幾倍。

5、神經(jīng)、免疫系統(tǒng)危害：熬夜會使人體迷走神經(jīng)持續(xù)處于興奮狀態(tài)，引起植物神經(jīng)功能紊亂，長期會導(dǎo)致記憶力下降、神經(jīng)衰弱，免疫功能下降等危害。