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2023-01-30
煮姜湯要煮多長時間（姜湯水煮多長時間）
更新時間：2022-05-19 11:08:16作者：佚名
1、熬姜湯需要五至十分鐘左右。將生姜洗凈后切成片，然后與紅棗、大蔥一起放入鍋中；開火用大火燒開，再調至小火，慢慢燉煮三、四分鐘，讓生姜內的辣味充分煮出來即可。
2、在選擇生姜的時候，最好選擇比較老的生姜。因為生姜越老就越辣，而藥效也就越好。還有就是生姜湯要趁熱喝，這樣藥效才比較容易發(fā)揮出來。
3、常見的生姜湯的做法有紅糖姜湯、小蔥老姜湯、可樂姜湯、啤酒姜湯、綠茶姜湯以及蜂蜜姜湯等，都有著很好的功效。
4、姜湯還有著很多的功效，如增進食欲、治腹痛、防治感冒、消夏解暑、治療口腔炎癥、緩解腰肩疼痛，還能進行產婦保健等一系列功效。
5、其中，紅糖姜湯很適合大部分女性飲用。因為紅糖可以活血化瘀，而姜湯可以發(fā)汗解表、溫中止嘔。紅糖姜湯適合冬天手腳發(fā)冷，以及經期疼痛的女孩子喝，可以起到一定的作用。